생활정보.트렌드32 AI 시대 필요한 능력 5가지｜AI가 일자리를 대신할수록 더 비싸지는 사람은? AI가 보고서를 작성하고, 자료를 정리하고, 이미지를 만들고, 번역하고, 고객의 질문에 답하는 일까지 우리가 일하는 방식은 빠르게 달라지고 있습니다. 저 역시 AI를 사용하면서 예전에는 몇 시간씩 걸리던 일을 훨씬 빠르게 처리할 때가 많습니다. 그러다 보면 이런 걱정도 생깁니다. “내가 하는 일도 언젠가는 AI가 대신하는 것 아닐까?” 기업에서도 AI를 활용해 반복 업무를 줄이고 더 적은 시간과 인력으로 일을 처리하려는 움직임이 나타나고 있습니다. 그렇다면 AI가 잘하는 일이 많아질수록 사람의 가치는 낮아지는 걸까요? 하지만 꼭 그렇지만은 않습니다. 오히려 AI가 누구에게나 주어지는 도구가 될수록 AI와 경쟁하는 사람보다 자신의 능력에 AI를 더할 줄 아는 사람의 가치가 중요해질 수 있습니다. 그렇다면 .. 2026. 9. 1. 새벽배송 제한되나?｜월 12회 제한, 쿠팡기사 98%가 반대한 이유 새벽배송 제한 논란이 이어지고 있습니다. 밤에 필요한 물건을 주문해두면 다음 날 아침 문 앞에 도착해 있는 새벽배송. 저도 자주 이용하다 보니 어느 순간 너무 당연한 서비스처럼 느끼고 있었습니다. 그런데 최근 야간작업을 월 최대 12회로 제한하는 내용의 법안이 발의됐다는 소식을 접했습니다. 처음에는 저도 “택배기사들의 건강을 위해 밤에 일하는 횟수를 줄이자는 이야기구나”라고 생각했습니다. 그런데 내용을 살펴보니 생각보다 단순하지 않았습니다. 정작 일부 현장 배송기사들은 반대하고 있었기 때문입니다. 건강을 보호하기 위한 법인데 왜 기사들은 반대하는 걸까요? 그리고 우리가 이용하는 새벽배송도 정말 제한되는 걸까요? 새벽배송 제한 법안의 내용과 기사들이 반대하는 이유, 소비자에게 미칠 영향까지 한번 더 알아봤.. 2026. 9. 1. 해리포터 런이 부산에 열린다고?｜아시아 최초 5km 러닝 이벤트 해리포터 런 2026이 오는 10월 3일 부산에서 열립니다. 해리포터 영화 개봉 25주년을 기념해 마련된 이번 행사는 아시아 최초의 해리포터 공식 IP 5km 러닝 이벤트로 관심을 받고 있습니다. 그런데 해리포터와 달리기는 무슨 관계일까요? 일반 마라톤처럼 기록을 겨루는 대회일까요? 그리고 5km를 달리면 어떤 기념품을 받을 수 있을까요? 처음 부산 해리포터 런 소식이 알려졌을 때보다 개최 장소와 참가비, 참가 방법, 참가자 KIT와 완주 메달 등 구체적인 정보도 추가로 공개됐습니다. 해리포터 런은 어떤 행사인지, 부산에서는 언제 어디서 열리는지, 참가비 8만5천 원에는 무엇이 포함되는지 한번 더 알아봤습니다. 1. 해리포터 런, 도대체 어떤 행사일까?해리포터 런 2026은 영화 개봉 25주년을 기념해.. 2026. 8. 31. 강아지 스케일링 꼭 해야 할까?｜사람보다 비용이 비싼 이유 강아지 스케일링, 꼭 해야 할까요? 강아지를 키우다 보면 입 냄새가 심해지거나 치아에 누런 치석이 붙어 있는 걸 발견할 때가 있습니다. 그런데 막상 강아지 스케일링 비용을 알아보면 생각보다 비싸서 놀라게 됩니다. 왜 사람보다 비싼지, 꼭 해야 하는지, 얼마나 자주 해야 하는지 알아봤습니다. 강아지를 키우다 보면 평소에는 잘 들여다보지 않던 입안을 어느 날 유심히 보게 됩니다. 저도 입 냄새가 좀 심해진 것 같아 치아를 살펴보다가 “치석이 언제 이렇게 많이 생겼지?” 싶었던 적이 있었습니다.사람도 치석이 생기니 강아지도 그럴 수 있겠지 했는데, 동물병원에서 강아지 스케일링 이야기를 듣고 비용을 알아보니 생각보다 만만치 않아 놀랐습니다.그러다 보니 “강아지도 정말 스케일링을 꼭 해야 할까?”하는 생각도 들고.. 2026. 8. 31. 혈압 140이면 고혈압일까?｜혈압약 먹어야 하나, 고혈압 기준과 관리 방법 혈압을 재다가 140이라는 숫자가 나오면 생각보다 걱정됩니다. 평소 특별히 아픈 곳도 없었는데 건강검진이나 집에서 잰 혈압이 140을 넘으면 “이 정도면 고혈압인가?”, “이제 혈압약을 먹어야 하나?” 하는 생각부터 들기 때문입니다. 하지만 혈압은 한 번 측정한 숫자만으로 판단하기 어렵습니다. 같은 140이라도 반복해서 나타나는지, 집과 병원에서 측정한 혈압이 어떤지, 다른 질환이나 심혈관 위험요인이 있는지에 따라 관리 방법이 달라질 수 있습니다. 그렇다면 혈압 140은 정확히 어떤 의미인지, 고혈압 기준은 어디부터인지, 혈압약은 언제 필요한지, 혈압을 낮추려면 무엇을 해야 하는지 한번 더 알아보겠습니다. 1. 혈압 140이면 고혈압일까? 고혈압 기준부터 확인혈압은 보통 "140/90mmHg"처럼 두 개.. 2026. 8. 30. 공복혈당 100, 당뇨 전단계일까?｜지금부터 무엇을 바꿔야할까? 50대가 되고 나니 검건강검진 결과표의 숫자가 예전과 다르게 보입니다. 평소에는 별로 신경 쓰지 않던 숫자 하나가 갑자기 눈에 들어 오는데요. 바로 공복혈당입니다. 전날 저녁부터 아무것도 먹지 않고 검사를 받았는데 공복혈당이 100을 조금 넘었다면 괜히 걱정됩니다. “공복인데 왜 혈당이 높지?” “혹시 당뇨가 시작된 건 아닐까?” 특히 103, 105, 110 같은 숫자가 찍혀 있으면 평소 단것을 많이 먹지 않는 사람도 마음이 쓰입니다. 그런데 알아보니 공복혈당 100이 나왔다고 바로 당뇨라는 뜻은 아니었습니다. 그렇다고 그냥 지나쳐도 되는 숫자는 아니었고요. 공복혈당 100은 어떤 의미인지, 어느 정도부터 조심해야 하는지 알아봤습니다. 1. 공복혈당 100, 정상일까 전단계일까?공복혈당은 보통 8시간.. 2026. 8. 30. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
